为什么爸爸总是戒不掉烟、喝酒？

今天父亲节，祝天下所有的父亲健康，快乐。

我快40了，父亲快70了，我现在最关心的就是父亲的健康问题。

父亲虽辛劳了一辈子，但是身体还好，还算健康，不过有很多坏习惯一直改不掉。

父亲的性格里，有地道湖南人的特色→霸蛮。

霸蛮说好听点，就是吃的苦，他小时候吃过很多苦，因为成分的关系，比他们那一辈人吃过更多的苦头。

中年的时候，为了供我上学，做过很多苦差事，还去煤矿挖过煤，十几年前，家里盖房子，他每天早上5点就起来忙，忙了一年多。

霸蛮，还有另外一层意思，就是固执，很难听得进去意见，不愿意改变。

虽说父亲没有什么糖尿病，心脏病等大病，但是，记忆中，我很小的时候父亲就有痛风，关节炎。

父亲有几个很不好的习惯，一直戒不掉，这可能是大部分父亲的共同点吧。

→父亲不愿意和别人沟通

以前，我很害怕和父亲打电话，因为总是不知道说什么，说几句就挂了，和母亲能聊家长里短很久很久。

年轻的时候，父亲喜欢什么事情都自己扛着，很多心事都憋在心里，不愿意和别人分享。

男人的苦，真的很少有人会主动说出来，我做健康科普这么久，现在知道，对于男人来说，这是最不健康的行为。

为什么女性寿命长，因为他们把很多心里话都发泄出来。

有句话说，很多人是憋死的，其实有一些科学道理。

喜欢沟通的人，才能放下，憋在心里，放不下，很容易憋出病来。

父亲性子很急躁，也不太会和别人沟通，三句话讲不通，就要放弃，要不就动用暴力解决。

这一点，小时候的我，和母亲一直不理解。

现在我自己也有点父亲的影子，不知道是遗传，还是男人的本性，不过我在努力改变自己，我会尽量找朋友倾诉，让自己多一点耐心。

以前，我很少和父亲有推心置腹地沟通，直到最近几年，打电话次数才多起来，父亲也开始和我聊家长里短了。

最近几年，和父亲有几次男人之间的对话，都是因为陪父亲喝酒，喝多了，父亲便打开了心扉。

→父亲爱喝酒，从来没有想过戒酒

喝酒是男人的天性，特别是对于年龄大的男性，酒会让人放松，忘记生活中的烦恼，压力。

父辈们，年轻的时候都忙于生计，没有养成什么健康的爱好，也不会什么运动，娱乐活动，常见的娱乐就是打麻将，下象棋。

喝酒，是父亲和朋友们的主要娱乐活动。

每次喝醉，还会说很多平时听不到的话，有时候可能话都说不太清楚，还努力故作坚强。

印象中，平时再苦、再累、再疼，父亲也不会轻易掉眼泪。

我见过几次父亲流眼泪，都是因为他喝多了。

他说着说着心里话，想想以前自己吃过的苦，想想他自己小时候，想想爷爷奶奶被人迫害的日子，他自己忍不住流泪了。

也许，平时的理性告诉他，男人不能哭。

而喝醉的时候，真情会表露出来，生活的累、苦、不快、各种情绪交集，会如泉涌般发泄出来。

酒精对于父亲来说，可能就是放松，发泄的一个工具吧，可能这辈子都戒不掉了。

我曾经很多次告诫父亲，别喝太多酒，酒精会伤害大脑，会大大提高老年痴呆的风险。

酒精还会让人吃多，提高糖尿病等疾病的风险，酒精还会伤心，提高心脏病风险。

父亲都是笑着说：“这我都知道，但是不喝酒，我会不开心，不快乐，我多活几年，也没什么意思。”

每次听到这样的话，我都不忍心再劝下去。

让老人『单调的活着』，还是让他们过得快乐、自在一点，真的是做子女的一个艰难的选择。

很多时候，我也会换位思考，也会释然。

虽然我很想让他多活几年，但是，换个角度讲，他活得开心、快乐，可能也很重要。

为了让父亲多找一点生活的意义，找一些人生快乐，而不只是喝酒，从去年开始，我让他学习写毛笔字。

这一次，他还认真听了，还经常给我分享他的书法进步，看来，他又找到了一个让自己快乐的事情，真的很替他高兴。

他可能又可以多活今年了，或者多一些快乐的日子了。

→父亲抽烟一辈子，戒烟几十次

抽烟，是父亲自己承认很不健康的习惯，也一直想戒掉，无奈，现在想戒也戒不掉了。

父亲很小的时候，就开始抽烟，我也不知道什么原因，其实他从来没有富裕过。

在他们年轻的时候，抽烟、或者抽好烟，是财富的象征，关系到面子问题，或者是爷们的标志。

抽烟也有一些社交需求，父亲做过一些小生意，也挣过一些钱，也许给别人发烟能增进感情，降低沟通成本。

他们那一辈人，抽烟的人非常多，很多人一辈子都戒不掉。

虽然不赞成他抽烟，但是每年过年，我都会买几条好烟给他，他会很高兴的发给亲朋好友。

这些所谓的面子，是我不在乎的事情，但是，看到父亲的高兴，满足，我也会觉得欣慰，满足。

父亲抽了一辈子烟，也戒了一辈子烟，每次都失败，最长时间的应该戒过1年以上。

如果说，年轻的时候，不是很想戒烟，现在的他，真的想戒也戒不掉了。 

我现在才知道：

 

一个坏习惯伴随越久，真的越难戒掉，特别是容易上瘾的坏习惯。

7年前，我成功戒烟，我大约抽了10年烟，从一开始几根烟，到最后一包多，为了自己和孩子的健康，我决定不抽了。

我年轻的时候抽烟，父亲劝我，甚至骂我，说我这么年轻就抽烟，以后会后悔的，想戒都戒不掉，别学他的坏样。

我当时听不进去，现在轮到他听不进去。

现在每次回家，我都会给他讲讲背后的科学道理，抽烟会大大提高心脏病的风险，很容易导致衰老，提高癌症、早死的风险。

我还经常劝他去做肺部检查，无奈，他已经听不进去了，已经开始排斥做检查了。

关键的瘦龙说

父亲是倔强的，他们不会轻易听孩子的话，他们更不愿意关注自己的健康，更愿意去享受当下的快乐。

父亲是孤寂的，不愿意去分享自己的内心世界，很少吐露自己的心声，也很少有人能理解他。

父亲有时候让人心疼，吃苦、霸蛮、可怜得让人心疼。

父亲有时候让人生气，不听劝、不改变、固执得让人生气。

也许我老了，也会变成父亲这样，但是，我还是希望所有的父亲（男性）

多一点主动沟通，别什么事情，都憋在心里。

少酗酒，偶尔喝一点还好，千万不要喝醉。

尽量早点戒烟，这个习惯，真的是很多癌症，心脏病的主要因素。

因为，你的身体不止是你的，是全家的，你是一个家的栋梁，你不能倒，你的孩子们很担心你。