让你变瘦、变胖的激素?

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你为什么一吃吃吃吃停不下来,你为什么不减脂肪?

因为很多行为都和激素有关系,比如说食欲和新陈代谢,燃脂效率。

一、大储存脂肪的激素:

1、皮质醇(压力) 2、胰岛素(储存脂肪) 3、雌激素(肥胖女性。)

二、6大燃烧脂肪的激素:

1、甲状腺激素 2、生长激素 3、胰高血糖素 4、睾丸酮素 5、肾上腺素 6、IGF-1也是一种生长激素。

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