冲马桶盖不盖盖子？这些病毒可能正“盯”上你

以前，我们中国人更习惯蹲厕，但现在，慢慢地，不管是公共的卫生间，还是家庭，都越来越多地会选择马桶。

马桶相比于蹲厕，会更轻松，尤其是对于老年人、孕妇、残疾人或身体不适的人群来说，可以减少腿和腰部的压力，尤其是需要长时间使用的人。

而且现在的马桶特别智能，还有更多功能，比如自动冲洗、烘干、除臭、杀菌等。

但是有个小细节→马桶盖到底关不关呢？今天来看研究👇

盖上盖后再冲水，减少气溶胶

气溶胶（Aerosol）是一种气态与固态或液态的混合物，通常由悬浮在气体中的微小颗粒组成。

图片来自https://climate.nasa.gov/

马桶冲水时，水流与马桶内的残留物（如尿液、粪便、呕吐物等）相互作用，产生大量含有微生物的气溶胶。

气溶胶中的颗粒物可以沉积在马桶周围的表面，包括地板、马桶盖和马桶座等。

图片来自https://www.abc.net.au/

冲水产生的气溶胶可能含有病原体，如沙门氏菌、大肠杆菌、艰难梭菌、SARS冠状病毒和诺如病毒，这些病原体可以在空气中悬浮并传播。

气溶胶的产生量和特性受多种因素影响，包括马桶的设计、冲水的能量、水压、马桶内的残留物浓度等。

但一般来说，冲水能量越大，产生的气溶胶数量越多。①

下面这项nature的研究发现，马桶产生的气溶胶可以在冲水后短时间内迅速增加，并在空气中悬浮一段时间。

气溶胶可以传播到距离马桶上方一定范围的区域，甚至可以达到1.5米的高度哦。②

因此，研究建议为了减少气溶胶的传播风险，可以先关闭马桶盖、再冲水。

除此之外，保持良好的通风，比如经常开窗通风，或者安装良好的通风系统，可以加速气溶胶的扩散和清除。

当然，冲水时盖上马桶盖，虽然并不能完全阻止气溶胶的产生，但可以显著降低其传播范围。

盖上马桶盖，阻挡病菌的传播

这项研究中，使用了含有艰难梭菌（Clostridium difficile）的粪便悬浮液，来测试冲水时产生的气溶胶。③

实验分别测试了2种情况，在马桶打开、以及关闭时。

对应的空气以及马桶周围表面（马桶座、水箱、地板等）的污染情况。

→在空气中

1.在马桶盖打开的情况下，艰难梭菌能够从马桶座高度（seat height）的空气中被检测到，并且在冲水后立即达到最高水平。

具体来说，冲水后，立即检测到的艰难梭菌平均浓度为36 cfu，大部分在前5分钟内被检测到；

60分钟后减少到8 cfu，90分钟后减少到3 cfu。

The mean air count (N = 4 experiments) of C. difficile immediately following a flush was 36 cfu, the majority of which were recovered during the first 5 min; the air counts declined to 8 cfu after 60 min and 3 cfu after 90 min.

2.在马桶盖关闭的情况下，从空气中检测到的艰难梭菌数量显著减少。

同样在马桶座高度采样的空气中，检测到的细菌数量减少了10倍。

losing the toilet seat lid markedly reduced the number of C. difficile recovered from air after flushing; there was a 10-fold reduction in recovered bacteria from air sampled at seat level.

不过，马桶盖关闭，也是能够检测到少量的艰难梭菌的。

研究者推测，这可能是通过马桶盖和马桶座之间的缝隙中逸出的，但已经是大量地减少啦。

→在马桶周围（如地板、水箱、马桶座）

1.当马桶盖打开时，艰难梭菌可以在马桶周围的表面检测到。

2.当马桶盖关闭时，在任何表面都未检测到艰难梭菌的存在。

因此，在冲水时尽量关闭马桶盖哦，这样能减少接触到病菌的机会。

除此之外，研究也提到，冲水后及时洗手、经常清洁马桶也很重要。

使用清洁剂，减少马桶病菌

下面这项研究，用了一种模拟人类肠道病毒的替代物，噬菌体MS2，测试马桶冲水后，卫生间各处的污染情况。④

→关马桶盖,也阻挡不了病菌

有意思的是，这项研究中得出跟以往不一样的结论👇

研究发现，无论马桶盖是打开还是关闭，MS2都能在浴室的各个表面被检测到，在统计学上是没有显著差异的。

测试了包括马桶座、马桶盖、地板和墙壁等位置。

The floor and the walls of the restroom were contaminated after toilet flushing, but no significant differences were observed between the contamination occurring with lid position up or down.

→用清洁剂，显著减少病毒

然后，研究中评估了使用清洁产品对于减少MS2污染的效果，使用了市售含有盐酸的马桶清洁剂对马桶进行清洁。

实验发现，清洁后👇

马桶内的病毒污染显著减少，超过99.99%。

马桶刷上的MS2污染也显著减少了，超过97.64%。

这项研究还另外提到，也可以在水箱中放置消毒清洁液，这样每次冲水就能顺带进行消毒，减少马桶病菌。

关键的瘦龙说

今天跟大家聊了生活中一个特别小的生活场景，那就是用完马桶后，要不要盖上盖？

跟大家分享完研究就很清楚啦，要盖上，再冲水哦。

这样可以减少气溶胶的产生，在一些研究中，可以阻挡特定病菌的传播。

除此之外，保持卫生间的通风，及时洗手，用清洁剂定期清理马桶内部的各边边角角及马桶周围。

就能让我们的生活的幸福感加多一点点了。

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