慢性病的10大根源

1、火火水平高

2、胰岛素水平高

3、自由基高

4、食物过敏或者不耐受

5、细胞衰老，DNA受损

6、衰老细胞的累计

7、线粒体供能障碍

8、重金属的污染

9、营养不足，热量过剩

10、睡眠障碍失眠。

瘦龙10字箴言：控碳水，控热量，精准营养。

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