今天，我来给很多生酮美食泼点冷水，哈哈。 自己没事打打脸，才能成长。 我发现，当我了解越多，就越发现，没有完美 […]

对于长跑运动员来说，半路补充碳水是很有必要的。 （马拉松能量补给站） 但是，在国外，有越来越多的专业运动员，开 […]

让人期待已久的五一“小长假”马上就要来啦~ 图源网络 哈哈哈，为了这个五天的小长假，大家伙今天还依然坚守在工作 […]

ta寒冷的冬日，一个阳光虽不明媚但温暖的下午，一杯芝士奶盖，配上一块可口的巧克力蛋糕，岂不美哉~ 哈哈，这场景 […]

减肥可以吃麻辣烫吗？ 图源网络 一碗六块钱的麻辣烫，应有尽有 生菜、土豆、丸子、金针菇、火锅面、茼蒿、蟹棒，一 […]

大家知道，鱼身上哪个部位营养价值最高吗？ 图源gfycat.com 有人会回答，oh my god  , 鱼肉 […]

39块钱能吃顿什么 ？？？蔬菜、饮料、加工肉制品，一应俱全管饱的自助小火锅？ 图源网络 还是去快餐店吃最近正在 […]

你经常觉得饿吗？ 饿货，来条士力架 （士力架的电视广告片段） 哈哈哈，吃过没吃过的估计对这个都很熟悉了，一条士 […]

冬天吃什么才舒服? 火锅？热气腾腾的土暖锅？ 还是，烟火缭绕、热气熏天的烧烤？ 又或者听说，冬天跟火锅最相配？ […]

酮学们，低碳生酮，要多吃什么？大声告诉我 多吃肉！ 图源new.qq.com 对了，要多吃好的肉类，好的脂肪， […]