不知道，有多少素食主义者关注我。 从健康的角度来看，我不认为严格的纯素饮食是最佳的。 但是，确实有人在无肉，无 […]

冬季因为天气干燥，易引起咳嗽、干呕，尤其是老人和小孩，今天给大家分享发生干咳，干呕的8大原因： 冬季干咳，可以 […]

你喜欢吃肉吧，因为肉肉很健康。 但是，经常吃烤肉可不是特别健康，因为高温下可能产生AGEs。 近几年，抗糖化的 […]

日本人的饮食，被很多人认为是长寿饮食。 但是，日本曾经的饮食中，有一段非常阴暗的历史，鲜为人知。 中世纪的日本 […]

今天，我来给很多生酮美食泼点冷水，哈哈。 自己没事打打脸，才能成长。 我发现，当我了解越多，就越发现，没有完美 […]

对于长跑运动员来说，半路补充碳水是很有必要的。 （马拉松能量补给站） 但是，在国外，有越来越多的专业运动员，开 […]

让人期待已久的五一“小长假”马上就要来啦~ 图源网络 哈哈哈，为了这个五天的小长假，大家伙今天还依然坚守在工作 […]

ta寒冷的冬日，一个阳光虽不明媚但温暖的下午，一杯芝士奶盖，配上一块可口的巧克力蛋糕，岂不美哉~ 哈哈，这场景 […]

减肥可以吃麻辣烫吗？ 图源网络 一碗六块钱的麻辣烫，应有尽有 生菜、土豆、丸子、金针菇、火锅面、茼蒿、蟹棒，一 […]

大家知道，鱼身上哪个部位营养价值最高吗？ 图源gfycat.com 有人会回答，oh my god  , 鱼肉 […]