这一次放开，实实在在地考验了每个人的免疫系统。 我家人感染了1个星期了，我应该也感染了，只是没有什么症状，今天 […]
《轻断食完整指南》加拿大肾科医生jasonfung，说过两句很重要的话： 第一句：降糖很简单，就两步，第一步： […]
俗话说得好，吃哪补哪。 那吃脑花，会不会变聪明呢？ 图源 doctorkiltz.com/beef-brain […]
人都有基因变异（称为 SNP），因为人是通过有性繁殖产生的，这样可以确保我们独一无二，我们不是克隆人，如果我们 […]
英国女王最爱吃巧克力，她非常长寿，巧克力有什么健康益处呢？ （找英国女王吃巧克力的图） 1、富含硬脂酸，帮助你 […]
热量限制（calorie restriction）都有哪些好处？ 激活细胞自噬、延缓人体衰老（相关阅读：耶鲁： […]
减肥，大家都知道少吃一点，更容易瘦。 但是，很多年轻人管不住自己的嘴，经常暴食。 节食、暴食的恶性循环，是你瘦 […]
时间对待每个人是公平的，时间是一去不复返，一年一年的过。 身体一年比一年衰老，如何能老慢一点，让身体能永葆年轻 […]
天气已经转冷，又到了“减肥难”的季节。 冬天到了，食欲旺盛，不想运动，每逢过年胖三斤。 都说冬季是养膘的季节， […]
减肥累、减肥苦，减肥难于上青天….. 为了减肥，保持身材，女生可谓绞尽脑汁…̷ […]