很多人都听过，甚至得过“大脖子”病，其实就是甲状腺（其作用是调节整个身体的新陈代谢，控制身体使用能量的速度）肿 […]

近代史上，欧美总是在引领潮流，从第一次工业革命开始，很多新的社会变革，都始于欧美。 最近几年，欧洲在进行一场特 […]

大嘎吼，今天这篇文章有点特别，因为它并非出自我之手，而是来自我的一位读者！ 做公众号以来，每天收到的留言累积起 […]

hi~大家好，生酮厨房又和大家见面了！ 这次是做一款生酮风味的小零食，浓郁奶味和黄油味一定可以让你欲罢不能~ […]

hi~大家好，低碳厨房又和大家见面了(*^o^*) 不知道上一期大家有没有试着动手呢？都成功了吗？ 今天要做的 […]

『人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌』『五谷杂粮是最健康的』这些观念深深的刻入老人的健康观念中。 在国内，老人是主 […]

Hi，大家好！从今天开始，我们会分享一些生酮厨房的文章，给大家介绍很多生酮美食。一开始，我们可能会有不完美的地 […]

低脂饮食还是低碳饮食（少吃肥肉还是少吃主食），更加有利于心血管疾病？ 这个话题，这几年在国外，吵得越来越激烈， […]

几年前，我经常性反胃酸，烧心，咳嗽，有时候还有恶心的感觉，这些症状一直伴随我，这几年，这些症状竟然都自动消失了 […]

对于很多上班族来说，咖啡就是能“续命”的心肝宝贝，没精神了来一杯，立马元气满满，浑身无力的时候来一杯，瞬间就开 […]