一说到低碳饮食，要求少吃米面糖，就有很多人反驳说，我们吃了几千年的主食，难道就真的不健康吗？ 实际上很多人都不 […]

前几天，我亲手撕了5年前BBC那个双胞胎纪录片，很多朋友大呼过瘾。 因为最近总有媒体拿这个纪录片说事，觉得BB […]

周边的美食越来越多，身边的人也越来越胖，很多人都在关心减肥，但是，真正能减肥成功的人很少，一般人短期瘦下来，又 […]

随着低碳饮食越来越流行，践行低碳的人也越来越多，反对的人也越来越多。 有些人一开始支持低碳，后来又反对，有些人 […]

大家好，我是瘦龙，从2016年开始，我在知乎做低碳饮食的科普，那时候的知乎，被传统的营养师，健身大V已经培训过 […]

BBC做了很多有意思的纪录片，但是不是所有纪录片都是权威，有些纪录片，随着时间推移，科学的发展，现在看来真的像 […]

说到美国大兵，你可能会立马想到好莱坞大片中经典的硬汉形象。 他们大多颜值高，本领强，经常是以一敌百，还能全身而 […]

低碳后吃得最多的水果，就是牛油果，一开始不喜欢这个味道，后来觉得它越来越好吃，甚至有点上瘾。 我第一次买了一箱 […]

对于很多肥胖的朋友，有一些人通过低碳，一开始瘦得很快，后来变得越来越难，随后进入平台期，有时候平台期时间会很长 […]

1961年，家住纽约市皇后区，38岁的家庭主妇Jean evelyn，因为太胖（重达200斤以上），很多朋友以 […]