我们的生活变得越来越方便、快捷、高效，同时，也变得越来越懒。无论多晚，只要情绪稍微失控，突然想吃点东西，拿起手 […]

网上说，早晨起床喝一杯蜂蜜水，可以改善便秘，加了柠檬的蜂蜜柠檬水，更有美白，养颜，抗衰老的好处。 甚至，还有人 […]

近几年，有一种小小的红色浆果，渐渐开始出现在超市的水果货架上，和草莓、蓝莓站在一起，虽然同属莓类水果，个头不大 […]

刚刚，在顶级生命科学杂志CELL（《细胞》）上，发表了一项很有趣的研究：① 来自德国波恩大学的科学家让患有哮喘 […]

人，最难改变的就是习惯，对于血糖高或者肥胖的人，尤其是老人，吃了一辈子的米饭，面条和粥，为了稳定血糖、控制体重 […]

今天这个故事，是一个非常特殊的案例，我没有任何推荐的意思，只是单纯的给大家介绍一个故事，值得我们深思。 他叫德 […]

很多女性朋友都深受妇科疾病的困扰，比如月经不调、妇科炎症、不孕不育等，这些问题严重时会大大降低生活质量。 当有 […]

上回，西柚血糖测评的结果一出来，很多吹捧西柚减肥的人被啪啪打脸，一些粉丝看完视频，留言给我们，西柚不能减肥，那 […]

只要在夏天时去四川游玩，在街边小巷里都会听到这句话：“老板，逮碗冰粉。” 对于每一个四川人（尤其是川妹子）来说 […]

对于国外流行的纯肉饮食，老朋友可能不陌生了。 最近，我们非常高兴了解到，美国医生成长博士翻译了一本书《食肉动物 […]