我们写过很多轻断食的文章，也有一日一餐的文章，也有很多朋友在尝试一日一餐，觉得很舒服，合适。 老朋友都知道，间 […]
1881年到1884年期间，Greely北极探险队中，有25名探险队成员一起组队出发，但回程的时候就只剩下6个 […]
人脑只能靠糖供能，所以不能不吃糖，这是大部分人的认知。 其实，人脑还可以用脂肪供能，新生儿可能60-70%能量 […]
06月18号，卫健委发的指南，让很多家庭主妇不知所措了。 卫健委提示：不要在水龙头下冲洗生肉，有感染的风险，微 […]
传统观念一直认为，脂肪是不健康的，必须少吃。 但是，这几年，低碳水饮食越来越流行，也有越来越多的低碳水饮食研究 […]
患上糖尿病，或者处于糖尿病前期的人，都可能遇到一个共同状况：过度饥饿。 图片来自giphy 肚子仿佛怎么也填不 […]
大家好，我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第7站，北京烤鸭。 说起帝都北京，除了故宫、长城、王府井，在吃货 […]
我们都知道，生酮一开始是用来治疗糖尿病，癫痫，最近几年变得很流行，被很多人用来减肥。 很多人效果不错，但是，坊 […]
有关节炎的朋友，是不是单单看到这三个字，就忍不住嘴角抽搐？ 风湿性关节疼有多可怕，只有疼过的人才知道̷ […]
身体上有很多小毛病，很调皮，平时没事。 时不时的会让一些症状来骚扰你，让你难受，让你痛苦，比如说突然的身体刺痛 […]