2020年11月15日，第二届低碳医学大会召开，让很多新人认识到低碳医学联盟，很多人不知道，有这么多中国的医生 […]

如果你想瘦，首先就是要想办法科学降低食欲。 食欲旺盛的原因有很多，情绪是最重要的一个原因，很多人因为焦虑而大量 […]

锵锵，测评小分队又来咯！ 相信很多小伙伴一开始减肥的时候，应该都尝试过用粗粮代替传统的细粮，来当作日常的主食。 […]

很多人践行低碳生酮饮食，都收获了不少益处，比如，有人轻松减掉了体重，比如，有人逆转了糖尿病，再比如，有人高血压 […]

Ana Lorenzo从小就有一个愿望，要当一名医生。 17岁那年，她如愿就读于医学院，她最终专攻外科眼科，后 […]

你看《我就是演员》了吗？想必很多小伙伴都被于正惊（艳）到了吧。 如果不是看名牌，你可能会问：这个温润如玉、风度 […]

很多人给我反馈，少吃米面糖，多吃好的肉和脂肪（低碳高脂饮食），让他们变得更年轻了。 皮肤更好，毛孔更细，雀斑淡 […]

辛辛苦苦长的肉，能不能轻松快速减掉呢？ 这个问题不用问，答案就是低碳+间歇性禁食，因为这是最快的减肥方法。 当 […]

MCT油，也就是中链脂肪酸，是一种脂肪，是很多防弹咖啡，和代餐中的补剂。 MCT的特点就是可以直接代谢，帮助我 […]

食，我所欲也，减肥，亦我所欲也。 很多热爱美食的人，为了减肥，而放弃美食，就会相当痛苦。 最近几年流行的间歇性 […]