父母都希望孩子不挑食，和大人一样，什么都吃。 孩子也不明白，为什么爸爸妈妈会喜欢西兰花、苦瓜、苦味野菜等这些奇 […]

我们都知道，血管斑块，容易导致血管堵塞。 斑块，是动脉血管壁内层镶嵌的一些黄白色的、质地像粥状的块状物。 图源 […]

上点年纪，往往想吃点肥肉，特别是五花肉，看见了都想吃一块。 上了年纪，爱吃五花肉的人，不容易痴呆，不容易抑郁， […]

正常情况下，大家都用鼻子呼吸、喘气，与外界环境进行气体交换，保证呼吸通畅的，因为鼻子是人优先选择的先天呼吸器官 […]

近年来，在很多相关疾病治疗方面，中草药物的身影频繁出现。 比如，还记得它吗？ 雷公藤红素（Celastrol） […]

反式脂肪，是个大坏蛋。 它会堵塞你的血管，让你得心脏病，让你发炎。 有些零食打上“不含反式脂肪酸”的亮点，但是 […]

随着现代营养学的发展，越来越多的人知道营养和维生素的重要性： 碘，对于甲状腺，大脖子病很重要。 维生素C，对于 […]

“抗坏血酸”维生素C的好处太多了 一种天然的美白、护肤成分，与其他维生素一起协同抗氧化（相关阅读：吃维C的时候 […]

果糖，好像穿着透明的外衣。 曾经，一直认为是健康的糖，因为它不升血糖。 国外有专家曾一度建议人们，用它来代替其 […]

希波克拉底曾说过：“万病始于肠道。” 中国俗语说：“病从口入。” 食物吃下去后，会进入胃，强大的胃酸，一道强有 […]