平台期很久，或者疲劳无力的老年人，建议补充B族。 B族不能直接提供能量，但是可以参与人体代谢，是我们代谢的好帮 […]

抗生素会消灭全身的大部分细菌，包括益生菌，有害菌。 重建肠道菌群，这需要时间，而且新老细菌并不总是和谐相处。 […]

还记得之前曾分享过的抗衰手段，清除衰老细胞吗？ 正常细胞停止分裂，变成衰老细胞，导致器官退化，人变衰老。 清除 […]

1、刺激白细胞产生，强化它的功能，比如说细胞运动，吞噬作用。 2、保护中性粒细胞，单核吞噬细胞，淋巴细胞，免受 […]

很多人感染病毒后，没有任何症状。 直到家人全部有症状，才发现自己已经感染。 免疫力强的人，可能没有太多危险。 […]

大豆里面的凝集素，是破坏性蛋白质，作为对昆虫等动物的防卫。 1、凝集素之所以叫做凝集素，是因为它会导致红细胞凝 […]

钾很重要：对于血压、肌肉收缩、神经系统、骨骼健康、预防肾结石 缺钾的身体信号：虚弱、疲劳、心跳加速，恶心、呕吐 […]

戴口罩3年了，突然说要放开了，又激动，又不敢动。 国家疾控中心副主任冯子健在12月6日在清华大学做讲座时说：“ […]

鼻炎困扰了很多人，很多人常年有鼻炎症状：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，鼻子有粘液。 主要的原因和方法： 1、主食和糖， […]

水是生命之源(the source of all life)；没有水，地球上就不可能有生命，所有植物和动物都需 […]