三文鱼也叫鲑鱼，很多人都喜欢吃。 三文鱼一般进口居多，价格也挺高，最关键的是，它不适合中式烹饪，一般拿来做刺身 […]

低碳生酮的小伙伴都知道，在低碳界，酸奶比牛奶更胜一筹。（相关阅读：牛奶vs酸奶，谁更容易得乳腺癌，真没想到会这 […]

冷水浴、冷冻疗法、冷暴露、冷刺激，已经证明具有延寿作用。 但是，很多年前，流行一种新的永葆青春的办法——人体冷 […]

MCT油是中链脂肪酸，椰子油提取的精华部分，它不需要肝脏参与，可以直接代谢产生酮体，给我们供能，很多生酮的小伙 […]

塑料制品，早已经渗透到我们的日常生活中，塑料袋，塑料盒，一次性吸管，衣服。 它们都可能以微塑料的形式出现在我们 […]

天气一冷，买的特级初榨橄榄油出现了凝结现象，质疑是否品质出了问题? 其实这完全是正常现象，真正的特级初榨橄榄油 […]

桥本甲状腺炎，困扰很多女生，它是一种自身免疫性疾病，主要是炎症，肠漏引发的。 对于桥本的饮食建议： 不建议吃的 […]

活性叶酸的生物利用度更高，有一些人，建议补充活性叶酸，缺乏MTHFR（甲基四氢叶酸还原酶）的人，如果你有如下症 […]

基因是人体内DNA 的片段，负责对身体发号施令。 基因编辑是21世纪以来生物技术方面的重大突破之一。（相关阅读 […]

饮食改变会导致肠道不适应，肠道菌群不适应新的食物，会引发臭屁，放臭屁的原因很多，下面是一些主要原因。 1、吃了 […]