吃得健康，是每个人的心愿。 所以，我们每天都会花很多时间，在选择健康的食物上面。 然而，现实情况却是，很多现代 […]

食物中有细菌，还有减少农残，重金属，植物毒素等，要给孩子吃干净的食物，要不很容易中毒，孩子和大人不一样，更容易 […]

现代生活中，“危险”无处不在。 生长在自然界的植物，为了生存，会分泌植物毒素来保护自己。（相关阅读：汇总10大 […]

很多糖友伤口难以愈合，因为血液中维生素C水平低，糖和维生素C之间有竞争关系。 维生素C是如何帮助伤口愈合的呢？ […]

现代人的饮食中，为了增加食物的口感，经常含有大量食品添加剂。（常见的比如漂白剂、膨松剂、着色剂、护色剂、酶制剂 […]

如果你有糖尿病，请大剂量补充维生素C，才能大大降低维生素C的风险。 1、糖友容易阻塞血管，糖高和胰岛素水平高， […]

维生素C对人体有哪些好处？ 大家都知道它可以抗氧化（具有较强的还原性，常作为抗氧化剂）、美白、减少体内自由基、 […]

我们都知道维C可以提高抵抗力，但是背后的机制很少有人清楚 1、直接增加抗体的产生 2、扩大吞噬细胞的功能 3、 […]

维生素 D 的重要性，大家都知道吧？ 摄入足够剂量的维生素D，对于情绪、骨骼健康，钙吸收很重要。 图源www. […]

高血压有很大的风险，导致血压高的3大原因，肥胖，紧张压力大，血管阻塞。 有些食物容易升高血压 1、高糖食物 2 […]