说起中年男性，你心中是否存在一个这样的形象：可能身体其他部分都不胖，唯独一个大肚子“挺身而出”。 像这种腹部肥 […]

有小伙伴发现：早上起来称重，莫名其妙长胖了 1、做高强度运动，撕裂肌肉，会有一些液体储存，帮助修复。 2、来姨 […]

一个人窝在家里，连续几个月不出门，不和人说话是什么体验？ 或许在三年疫情期间，已经有不少朋友感受过了。 躺在家 […]

双酚 A (BPA) — 存在于许多塑料制品中，包括食品储存容器。 二恶英——除草剂和纸张漂白的副产品，垃圾焚 […]

如果你做不到生酮，低碳，没有关系，干净饮食可以帮助到你，我说下午严重的干净饮食。 1、吃有机的蔬菜，最好自己种 […]

“神药”雷帕霉素常用于抗肿瘤、抗衰老、治疗痴呆症。（相关阅读：如何自然激活干细胞，抗衰年轻10岁？看完恍然大悟 […]

线粒体是我们的发电厂，是能量来源，随着年龄增长，线粒体会功能减退，会给你发很多信号。 1、吃很多，还是很累，嘴 […]

谷胱甘肽是体内的一种抗氧化剂，在结构上，谷胱甘肽是由半胱氨酸、甘氨酸和谷氨酸组成的三肽。 但是也是一种公认的吃 […]

谷胱甘肽是一种知名的抗氧化剂，体内会自动产生，随着年龄增长会自然消耗，减少。 谷胱甘肽补剂来源有4种： 1、氧 […]

更年期，不开心、脾气不好，容易抑郁焦虑，生气，这很正常。 随着年龄的增长，身体的激素水平会发生变化。 图源 e […]