伤害肾脏功能的行为很多：高热量饮食，高蛋白，高血糖，非甾体抗炎药等一些药物。 除了一些药物，没有专门针对肾脏的 […]

了解我的朋友都知道，我会给大家推荐一些补剂。 关注营养学的朋友一定有所了解，随着医学和营养的不断发展，出现了很 […]

年龄大了，很多人肾功能都出现损伤，身体会给你发很多信号。 去白大褂哪里查，很多指标都可以显示，肾脏功能不正常： […]

近年来，减重疗法层出不穷。 比如，去年4月份，美国跨国药商巨头礼来公司Eli Lilly and Compan […]

喜欢健身的朋友，可能都听过肌酸。 肌酸是世界上最受欢迎的增肌和力量的补剂之一，因为其超高的性价比，在健身领域和 […]

十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、芥蓝、油菜等，生吃这些蔬菜可能会存在一些健康风险。 这是因为十字花科蔬菜中含有硫 […]

三文鱼也叫鲑鱼，很多人都喜欢吃。 三文鱼一般进口居多，价格也挺高，最关键的是，它不适合中式烹饪，一般拿来做刺身 […]

低碳生酮的小伙伴都知道，在低碳界，酸奶比牛奶更胜一筹。（相关阅读：牛奶vs酸奶，谁更容易得乳腺癌，真没想到会这 […]

冷水浴、冷冻疗法、冷暴露、冷刺激，已经证明具有延寿作用。 但是，很多年前，流行一种新的永葆青春的办法——人体冷 […]

MCT油是中链脂肪酸，椰子油提取的精华部分，它不需要肝脏参与，可以直接代谢产生酮体，给我们供能，很多生酮的小伙 […]