双酚A是一种化工原料，能模仿雌激素的作用，经常接触有不孕的风险，它还会直接影响激素水平，儿童畸形，儿童长期接触 […]

维生素C缺乏非常普遍，皮肤衰老，免疫力低，都和它有关系，很多人缺乏维生素C。 1、血糖高的人 2、抽烟的人 3 […]

哈佛医学生Nick Norwitz（尼克·诺维茨），最近做的人体饮食实验火了。 前一阵子，他的人体实验，一天吃 […]

今年47岁的硅谷富豪布莱恩·约翰逊（BryanJohnson），进军抗衰领域，甚至跟他儿子换血事件，现在很火。 […]

相信有很多人，直到今年，才真正知道了一个常见添加剂『脱氢乙酸钠』。 事情是这样的，国内某品牌月饼在出口韩国的时 […]

不知道你有没有留意《美国新闻与世界报道》（USNEWS）的“年度最佳饮食排名表”？2024年的结果，其实想都不 […]

用猪油炒菜，实际上是一种非常传统的烹饪方式，吃起来那叫一个香。 小时候，我们经常吃自己家用猪肥肉炼出的猪油，而 […]

教师节，我们聊一聊老师的健康风险。 1、大声说话，导致慢性咽炎，声带受损 2、说话太多，耗气，伤害线粒体，严重 […]

大部分蔬菜水果都含有vc，新鲜的动物肝脏也有少量vc，但是水果富含糖，不建议多吃，下面是富含vc的食物。 1、 […]

茶油富含omega-9脂肪酸，属于优质脂肪，另外，还富含维生素E，角鲨烯等抗氧化的成分，对皮肤好，对血管好，下 […]