甜菜碱，盐酸甜菜碱，甜菜根粉，很多人傻傻分不清楚。 盐酸甜菜碱是由甜菜碱和盐酸制成的化合物，是提高胃酸的。（相 […]

胃酸对于消化很重要，关系到营养的分解，吸收，胃酸不足和年龄有关系，和吃降酸药物有关系 1.食欲旺盛 2、营养不 […]

匈牙利有一家诊所paleomedicina，利用肉食为主的饮食方法治疗很多难治性的自身免疫性问题。 他们都几个 […]

你饿不饿，是由饥饿激素Ghrelin 来发号施令的。 饥饿激素 Ghrelin 是一种主要由胃产生和释放的生长 […]

消化不良是百病之源，年龄大了很容易消化不好，吃肉就不舒服，拉肚子，或者便秘等问题。 消化三板斧： 1、盐酸甜菜 […]

最近，外网一个热搜新闻，吓到了很多人。 俄罗斯籍素食网红詹娜·萨姆索诺娃，在马来西亚巡演期间突然去世，医生判断 […]

1、面部发红，呈微黄色 2、皮肤干燥、粗糙不平 3、湿疹，发红，足开裂，发痒 4、腋下，后颈，腹股沟出现皮赘 […]

很多人，都认识这位史蒂文•R. 冈德里医生，他的代表作《饮食的悖论》 史蒂文•R. 冈德里医生，有40多年的临 […]

1、我们大部分人都钙摄入来源没有问题，蔬菜，豆类，肉类，奶制品都有钙。 2、补钙对于疏松没有帮助，研究发现，喝 […]

1、吃得太少，节食变瘦的，没有摄入对皮肤重要的营养。 2、瘦得太快，身体脱水，感觉干巴巴的，可以喝点淡盐水，补 […]