====进群、领取食谱，联系瘦龙===== 上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定 […]

一提到肠道健康，大家都会想到益生菌。 但很多人不知道的是还有一种神奇物质，这种物质，可能比益生菌还厉害。 它不 […]

“节食=减肥=伤身体、会反弹、没长期益处”。 但是，热量限制早已成为热门科研、营养话题，有着比减重更“远大”的 […]

你会半夜被尿憋醒吗？上完厕所还睡得着吗？ 偶然一次，可能是睡前水喝太多了，或是喝太多利尿的饮品，如咖啡、茶、酒 […]

1、炎症，这是很多疾病的源头，自身免疫性疾病，心脏病，老年痴呆等。 2、胰岛素水平高，慢性病的罪魁祸首 3、消 […]

2014年，发表在《英国营养学杂志》上的一个研究，发现吃大量米饭和面与胰岛素抵抗和高血糖有关。 https:/ […]

造成糖尿病、肥胖等很多疾病的根本原因，都是胰岛素抵抗。那么该如何缓解胰岛素抵抗呢？建议可以从养成下面的饮食习惯 […]

怀孕后感觉智商下降？ 常常忘记了东西放在哪？并出现注意力涣散….. https://windowt […]

屏幕前的你是否也经常受痘痘、痤疮困扰？（相关阅读：满脸痘痘痤疮？3步轻松去掉它……） […]

抗衰延寿哪家强？吃素还是吃肉？ 很多人相信吃素会长寿，但是有些人相信吃肉会长寿。 对于动物内脏，大部分人会觉得 […]