在朋友圈微信号的文章中，我们看到很多神奇的食物，很多食物能降血糖，降血脂，降血压，能抗癌，简直万能。 其实，世 […]

这几年，我们经常看到这样的新闻，7岁的孩子，竟然得痛风，家长后悔莫及。 12岁的孩子，竟然得了严重脂肪肝，而自 […]

提到高血压，很多人第一个想到的就是：要少油少盐，饮食要清淡，事实上，我身边有个亲戚，就是这样做的。 他常年低盐 […]

最近见了几个朋友，我们说到一个话题，其实，很多医生本身有非常多的健康问题，他们可能什么都懂，就是因为工作的形式 […]

有太多的食物，会导致人发胖，比如一份炸酱面、一碗汤圆、一个甜甜圈、一瓶碳酸饮料……不经意间，很多人就会胖起来， […]

在没有科普的年代里，我们会认为『吃什么长什么』，『吃什么补什么』。 很多人会认为，人之所以长肉，是因为大鱼大肉 […]

小时候，妈妈会用猪肥肉炼出猪油，储存起来，用它炒菜，吃起来那叫一个香，想想都流口水，回味无穷，那种浓香承载了很 […]

最近，妈妈总是咳嗽，好几个月了，一直不好，家里孩子也偶尔咳嗽，一直找不到原因。 这两天突然看到几个研究，看完后 […]

人到中年，我发现很多朋友都给我吐槽，记忆力越来越差，脑子越来越不好使，学习能力越来越差，无法集中精力做事情，睡 […]

不知道你有没有听说过一句话，你的水平，就是你走得最近的5个朋友的平均值。——Jim Rohn 还有人说，你的收 […]