对于很多上班族来说，咖啡就是能“续命”的心肝宝贝，没精神了来一杯，立马元气满满，浑身无力的时候来一杯，瞬间就开 […]

最近，讲长寿和衰老，有点上瘾了，上期我们讲了让人衰老的罪魁祸首——『自由基』，还有体内的能量加工厂『线粒体』。 […]

『我在减肥，不敢吃五花肉，要吃清淡点，少油』 这句话是不是很熟悉？想必绝大多数减肥人士都曾说过，我也是这么过来 […]

曾经一个朋友找我咨询，因为胆结石，石头急性阻塞胆管，紧急情况下，选择了切除胆囊，但是，胆囊切除之后她又特想减肥 […]

有些人，每天都补钙，吃着现在市面上流行的液态钙、高钙片、老年强化钙等等，但还是会经常出现骨质疏松、手足痉挛、骨 […]

最近开始热起来了，我换上了拖鞋，才穿了三天，我的脚就受伤了，撞击到凳子腿上，疼得我哇哇大叫，我直接把拖鞋扔进了 […]

小时候最喜欢吃的水果，就是香蕉，口感软糯，而且非常甜，浓郁的香味总是让人欲罢不能，一般情况下必须吃2个以上，才 […]

今天，我要给大家介绍一个特殊的人物，他的名字叫做Dave feldman，他应该是2017年，youtube影 […]

盐，这几十年，一直被很多『健康人士』视为魔鬼，因为，盐可能让血压升高，几乎所有的医生都告诫老人，健康饮食一定要 […]

现在，我们的生活水平越来越好，许多人都开始关注饮食健康，进超市买吃的，非常喜欢选择那些，有着“纯天然”、“零脂 […]