写过很多油相关的文章,一直建议到家多吃橄榄油,椰子油,猪油,等富含单不饱和脂肪,饱和脂肪多的油。 因为他们更加 […]
很多网友表示,开始低碳减肥之后,感觉特别好,效果也不错,很大一部分原因是,这种瘦身方式,是可以吃肉的,并且鼓励 […]
对于很多上班族来说,咖啡就是能“续命”的心肝宝贝,没精神了来一杯,立马元气满满,浑身无力的时候来一杯,瞬间就开 […]
最近,讲长寿和衰老,有点上瘾了,上期我们讲了让人衰老的罪魁祸首——『自由基』,还有体内的能量加工厂『线粒体』。 […]
『我在减肥,不敢吃五花肉,要吃清淡点,少油』 这句话是不是很熟悉?想必绝大多数减肥人士都曾说过,我也是这么过来 […]
曾经一个朋友找我咨询,因为胆结石,石头急性阻塞胆管,紧急情况下,选择了切除胆囊,但是,胆囊切除之后她又特想减肥 […]
有些人,每天都补钙,吃着现在市面上流行的液态钙、高钙片、老年强化钙等等,但还是会经常出现骨质疏松、手足痉挛、骨 […]
最近开始热起来了,我换上了拖鞋,才穿了三天,我的脚就受伤了,撞击到凳子腿上,疼得我哇哇大叫,我直接把拖鞋扔进了 […]
小时候最喜欢吃的水果,就是香蕉,口感软糯,而且非常甜,浓郁的香味总是让人欲罢不能,一般情况下必须吃2个以上,才 […]
今天,我要给大家介绍一个特殊的人物,他的名字叫做Dave feldman,他应该是2017年,youtube影 […]