有很多朋友，低碳一段时间后，仍然特别想吃主食，问我： “米面吃得少了，我能不能吃点全谷物，像全麦面包，玉米，荞 […]

2019年1月份，世界知名医学期刊《柳叶刀》刊登了这么一项特别的研究报告——人类每天减少食肉量，可以拯救地球生 […]

很多人吃火锅的时候，总是要点上一盘鸭血，先别说味道，光是那晶莹剔透的红色，就足以点亮食客的眼睛，调动众人的味蕾 […]

『维生素C和航海』的故事，我相信很多朋友都听说过。 自从人们知道了维生素C对坏血病的神奇功效，英国海军每逢出海 […]

大家好，我是测糖小分队的小洁酮学，又和大家见面啦。 前两期升糖测评推出以后，后台有一些新加入的朋友，好奇为什么 […]

茄科植物有毒？如果你是第一次听说这个概念，没关系，请听我慢慢说来。 土豆，番茄，辣椒，茄子、枸杞和烟草，看似风 […]

很多人都爱喝咖啡，我平时也喝防弹咖啡，但是最近，总有朋友给我反馈说，我怎么喝了防弹咖啡，还不瘦。 我其实说过很 […]

厨房锅里的水咕嘟嘟冒着泡，取鸡蛋，磕鸡蛋，进锅，这一连串动作你做了无数遍，突然，出现了一个很惊悚的画面。 天啊 […]

你见过堂堂七尺男儿，被疼得泪流满面的情景吗？ 上学的时候，一个大学舍友，个子很高，爱打篮球，在场上是一个绝对凶 […]

天天加班熬夜累成狗，不吃点好的犒劳自己一下怎么行？现在天气越来越热，吃什么都没有胃口，还好有这一口▼ （早上洗 […]