人类在一万年前，进入农业社会，开始吃谷物，谷物中富含淀粉，摄入之后，在淀粉酶的分解下，会变成糖，给我们身体供能 […]

提起骨头汤，大家都非常熟悉，又是一种很“神秘”的食物，在人类的历史长河中，很多国家和民族都非常喜欢，包括我们中 […]

毕业于康奈尔大学的高级营养师SallyK. Norton，30多年来，曾一直被时不时的慢性疼痛困扰着，这种疼痛 […]

越来越多的朋友选择生酮饮食减肥，因为效果太好。 越来越多的人反对生酮，也因为生酮饮食效果太好。 几十年来，关于 […]

我是幼儿园老师，我发现现在的孩子，牙齿都不健康。 ——曾经一个朋友给我分享的。 终生保持牙齿健康，从来都没有蛀 […]

太阳，是很多东方女性，最害怕的东西，很多人看到阳光，第一反应可能就是防晒。 紫外线带来的伤害，已经广为大家所知 […]

1776年，瓦特发明了世界上第一台蒸汽机，人类开始打开工业时代的大门。 这个突破，带动了全世界突飞猛进的发展和 […]

低碳这个群体里，有一些人为了减肥，有些人为了健康，还有些人是为了控制血糖。 低碳群体里，好像有一个小黑屋子，里 […]

现在很多人，物质满足了，精神需求要求越来越高，我们都想活得高尚一点。 保护动物、环保，这都是非常高尚的行为，吃 […]

可能经常有人告诉你，肉中有毒、在外面吃东西有毒容易拉肚子，但是很少有人告诉你，很多植物中也有毒。 我们的饮食习 […]