有人说：发胖这个事情，和爱情有几分相似。 比如：胖总是悄无声息的；胖总是不由自主的；胖更是情不自禁的。 真的， […]

曾经，味精是我的最爱，以前我炒菜，最后不放一勺味精，我总会感觉少点什么，我们家人也很爱吃味精，我相信很多中国家 […]

有一种高糖水果，经健康人实测，升糖幅度竟然只有1.4。 升糖幅度不高，却有长达一小时的峰值平台期。 欢迎收看升 […]

这两天，BBC的一篇新闻让全球的家长都惊呆了：一名青少年吃薯片和薯条吃到永久失明。 这位男孩自从小学后，就只吃 […]

想象下这样一幅场景：清晨，你被叽叽喳喳的鸟鸣声唤醒，在被窝里伸了个懒腰，然后爬起来走到窗前，拉开窗帘，斑驳的阳 […]

今天，我要给大家分享一个非常重要的纪录片，这个记录片太重要了，我第一次看到这个纪录片的时候，真的被震撼到。 我 […]

我们的祖先，是高个子还是小矮子呢？他们很聪明，还是很笨呢？可能没有几个人知道答案。 你可能不知道，自从人类开始 […]

我们都知道，摄入蛋白质很重要，人一旦缺少蛋白质，可能会出现各种问题。 蛋白质是形成酶、肌肉、激素和其他重要身体 […]

中国有句俗语：忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 所以，但凡苦一点的东西，尤其是药物，在很多国人眼里，常常被认为 […]

爱美之心，人皆有之，尤其是女生，以瘦为美，把减肥当成是终生的事业。 作为一个减肥科普作者，我经常碰到各种千奇百 […]