今天这篇文章，又有点打自己脸，为什么说打脸，因为我之前也觉得膳食纤维很好，也非常重要。 又可能还有点大逆不道， […]

你有没有这种感觉，很多时候明明吃饱了，可还是感觉少点什么，不满足，不行，我要再来一个水果？ 路过甜品店，看一眼 […]

不是我吓你，很多年轻人，已经有了老年痴呆症前兆。 明明吃过午饭了，睡一觉起来就忘记，嚷嚷要吃饭。明明锁了门，却 […]

当危险逼近的时候，动物们往往有着快速的应对策略，比如面对老虎的追捕，小鹿拼尽全力奔跑来保住性命。 当敌人太靠近 […]

大家都听说过美丽又神奇的地中海吧？ 不不不，今天我要说的不是这个，而是…… 现实中，有一群人，听到 […]

美国知名医生Dr Axe 在他的最新书籍《吃土 Eat Dirt》，一开始就写了一个自己母亲的故事，这个故事深 […]

/为什么测食物的餐后动态血糖？/ /餐后血糖上升，代表碳水化合物被消化分解成葡萄糖/ /过多葡萄糖，可能导致胰 […]

Cassandra Bankson，一位在youtube上拥有众多粉丝的的美妆博主，她经常在网上分享一些化妆、 […]

『如果我还能长高10厘米，那该多好啊』 这是大部分亚洲人的内心感慨，我也一样，我没有长太高，曾经做梦都想自己如 […]

1906年至1918年期间，哈佛大学人类学家，同时也是探险家的Vihjalmur Stefansson，曾先后 […]