很多人使用运动手表，监测自己的睡眠质量，有些医院，开设了睡眠门诊。 人们越来越重视睡眠了，从近了讲，睡眠影响我 […]

为了保护牙齿，除了早晚刷牙，很多人每周使用一次或多次漱口水，还有人每天都要用，保持一天的口气清新。 漱口水也对 […]

前几天，32岁的网红“云南阿奎”，在一次直播后突发脑溢血，被紧急送入ICU抢救，最终没能抢救成功，在昏迷8天后 […]

你信不信，顶级大力士，也开始不吃碳水了，而且说自己感觉更好。 上面这个被誉为“野兽beast“的地表最强硬汉， […]

咖啡，是风靡全球的饮品。 中国咖啡的销量也以每年15%~20%的增幅迅猛发展. 因为它能提神醒脑，能让人在短时 […]

睾酮水平关系到男性的性能力，精力状态等等，10大提高睾丸酮水平的方法 1、做力量训练 2、吃足够的蛋白质 3、 […]

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维生素B1，也叫硫胺素，对于代谢生长发育很重要。 缺乏硫胺素会导致厌食、精神错乱、短期记忆丧失和其他精神体征和 […]

食盐，也就是氯化钠（NaCl），是日常饮食中不可或缺的调味品。 它除了为食物增添风味外，还有一些对人体有益的作 […]

双酚A是一种化工原料，能模仿雌激素的作用，经常接触有不孕的风险，它还会直接影响激素水平，儿童畸形，儿童长期接触 […]