在中国，超过一亿的糖尿病人，遗憾的是，很多人不知道病因是什么？ 其实，高血糖只是症状，所以，用药物降血糖，只是 […]

爱运动，一直是自律的表现。 自律让我自由的标签，很多运动爱好者，都想把它贴在自己身上。 其实，很多时候，每天都 […]

你还别不信。 很多所谓的“健康饮食理念”，是没有科学依据的，甚至是用来忽悠你的，比如说： 只要严格控制卡路里， […]

相扑，是世界上最胖的一群人。 相扑比赛，很多人第一看可能觉得，2个胖子推来推去有啥意思？ 图源：insidej […]

网上诋毁生酮饮食的人，总喜欢用各种特殊的例子来吓人，或者用低碳初期的不适，要诋毁低碳生酮。 最近，看到网上有人 […]

经过水果店的时候，经常能看到这样的标语“不甜不要钱”、“脆甜多汁”、“甜爆了”、“肉厚多汁，香甜可口”…… 没 […]

几乎每个人，都可能经历过放屁的尴尬。 比如，清晨上班，电梯间站满了人，你带着耳机听着音乐，没有忍住放了一个连环 […]

很多人看起来不胖，胳膊腿瘦的像干柴，可肚子却鼓鼓囊囊的，怎么减也减不下去。 就算穿上紧身衣，从侧面看，圆圆的小 […]

你听说过这句话吗? 偶尔治愈，常常帮助，总是安慰。 To cure sometimes, to relieve […]

看这篇文章之前，建议你看看身边的包装食品，汽水、果汁、糖果、早餐麦片等各种零食。 然后，看看后面的配料表，里面 […]