相信几乎所有人，都渴望拥有一头柔顺、浓密、健康的头发。 但是，日常生活中，很多人都会被头发带来的问题所困扰，比 […]

提高代谢，需要吃碳水。 你的甲状腺，需要吃碳水。 提高T3水平，需要吃碳水。 我之前也这么认为，现在还经常听到 […]

今天，写一个很敏感的话题，我很少写这方面的话题。 我和大部分中国人一样，很传统，这种事很私密，不会公开讲，但是 […]

红鼻子，是圣诞老人的标志。 如果长在人身上，可能就没有那么好看了，你身边有没有和“圣诞老人”同款红鼻子的朋友呢 […]

2019年，董小姐曾经在『全面质量管理推进』大会上，夸下海口： 糖尿病人，用我们的脱糖电饭煲，保证你随便敞开吃 […]

前段时间，一则题为“超50%国人感染幽门螺杆菌”的新闻，冲上了热点，一时间让很多人颇为震惊。 一则相关报道 更 […]

越来越多的研究发现，限制热量和间歇性禁食，不仅健康，还可以长寿。 因为限制热量和间歇性禁食，可以激发细胞自噬。 […]

鸡蛋是营养炸弹，是地球上最健康的食物之一。 可以煎着吃，炒着吃，煮着吃，蒸着吃，总之，怎么吃都好吃。 作为一名 […]

晚上腿抽筋，真的要命。 腿部肌肉不由自主的收缩，常见于小腿肚后面的肌肉，可能持续几秒到几分钟。 图源：my.c […]

咖啡和茶，是世界上最大的2大饮品之一。 现代人工作忙碌，饮食越来越不健康，很多人暴饮暴食，吃很多方便垃圾食品， […]