现在的年轻人，都承受着各种各样的压力，压力在现代生活中好像都已经变成一种常态。 生活压力与许多衰老相关的疾病有 […]

癌症，是人类第二大致死亡原因，也是最可怕的绝症之一。 当下癌症依然是重大医学难题之一，因为没有非常确定的有效手 […]

常吃西兰花，能降低许多癌症风险，还能保护视力和皮肤，减少炎症 1. 维生素C，45g西兰花能提高70%每日所需 […]

干细胞疗法是新兴的再生医学，通过降低炎症和调节免疫来修复受损细胞，但目前尚未完全成熟，存在很多风险 1. 低碳 […]

干细胞存在于体内，是没有特定功能、未分化的细胞，可以根据身体所需转变成任何细胞类型 来源： 1. 成体干细胞， […]

西兰花芽、西兰花、羽衣甘蓝 抱子甘蓝、花菜、卷心菜 芥蓝、豆瓣菜、萝卜、洋葱 ====进群、领取食谱，联系瘦龙 […]

酒精对人体的危害是多方面的涵盖生理和心理等多个系统 1、伤害大脑 2、影响心血管系统 3、伤害肝脏 4、损害免 […]

1、调节胆固醇 油酸有助于降低LDL-C，保持HDL-C 2、抗氧化 富含维生素E和多酚，抵抗自由基，减少胆固 […]

长期低碳生酮饮食，肌肉细胞习惯利用脂肪酸供能而非糖，身体逐渐变成以燃烧脂肪为主的模式 当出现黎明现象时，因多种 […]

晚期糖基化终末产物（AGEs）会促进炎症，引发糖尿病、心血管疾病、皮肤老化等多种问题 1. 内源性AGEs ① […]