生酮后，吃得不干净，就很容易拉，经常在外面吃的小伙伴，经常拉肚子的小伙伴，可能是肠道炎症了，因为，炎症会刺激肠 […]

二型糖友最大的问题，胰岛素抵抗。 对于1型和晚期2型糖友，胰岛细胞退化，没有胰岛素分泌功能了。 如果告诉你，胃 […]

喝酒，熬夜，压力，吃太多碳水，会伤害小肝肝，肝不好，身体会有如下信号： 皮肤和眼睛发黄(黄)视力变差 腹部疼痛 […]

经常感到抑郁、焦虑、不开心？过敏？可能是组胺代谢出现问题了 前面的文章里，曾提到过，影响全世界40%左右人口的 […]

感染了幽门螺旋杆菌，风险非常大，不只是口臭那点事 1、导致胃酸水平低，影响食物的消化能力。 2、加重胃肠道炎症 […]

1、炎症 这是很多疾病的源头，自身免疫性疾病，心脏病，老年痴呆等 2、胰岛素水平高 慢性病的罪魁祸首 3、消化 […]

雄激素性脱发（AGA），又称脂溢性脱发、雄性脱发，也就是我们常说的“秃顶”、“发际线上移”，高发于20岁以上的 […]

1.控制血糖 生酮中产生的B-轻基丁酸酷 (BHB) 这类酮体，可以降低对葡萄糖的反应，有效控制血糖，帮助抵抗 […]

慢性疼痛患者，维生素D水平较低 在维生素 D 水平低的情况下，可能会发生多种疼痛综合征 包括关节痛、弥漫性骨和 […]

在老年朋友中，经常可以见到“水桶腰”、“大腹便便”、四肢肿胀等现象。 水肿在影响了全世界上千万人，并且经常可能 […]