糖尿病问题越来越严重，这些年发展太快，人类变得越来越胖，很多国家都开始不堪重负。 对于治疗糖尿病，传统的指南是 […]

最近，有一个号推送了一篇文章，又吸引了很多人的眼球，很多朋友发来链接，要我解释。 其实，我早就看到了这个研究， […]

前阵子写过一篇，生酮饮食伤肝吗？今天，这篇文章，我们来讲一讲，如何保护我们的肝脏？有哪些有利于肝脏的食物？ 肝 […]

随着社会，食品科技的发展，我们吃的东西越来越好吃，吃得越来越多，胖子也越来越多。 最近这几年，全球的糖尿病都爆 […]

为什么说低碳和断食可以逆转糖尿病，原理是什么？希望你在这篇文章里可以找到答案。 最近，看到一个留言说： 胰岛β […]

最近，在台湾有一位医学博士，火了。 因为他在台湾逆转糖尿病，高血压，方法非常奇特，他不用药，只是给患者一些生活 […]

心脏病是人类最大的杀手，中国每年有上百万人死于心脏病，老年人最害怕心脏病。 导致心脏病的原因很多，和基因，压力 […]

2012年以前，Jeff Cyr还是个大胖纸。① 但是，这对他来说并不陌生，因为他从小体重就超标，甚至一度飙升 […]

今天，我先问大家一个问题：如果你回家，发现水龙头开着，水槽里溢满了水，地面上到处是水。 这时候，你会怎么做？ […]

中国糖尿病世界第一，人数和发病率都是第一，这个第一我们拿了很多年。 2013年JAMA杂志上的一项调查研究，有 […]