脂肪肝越来越多，经常做体检的医生都知道，这个病越来越年轻化，很多年轻人，就算不喝酒，也有脂肪肝。 数据显示，大 […]

在古希腊，现代医学之父希波克拉底，这样描述过这群特殊的女性： 这些女性，月经少于三天，量还少，她们健壮，肤色健 […]

心脏病是人类健康的一大杀手，最近一则新闻出来，很多人都惊呆了，美国心脏协会最新发表2019年心脏病研究数据，几 […]

2015年，美国医生Sarah Hallberg。 在TED演讲《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》中（ […]

有关糖尿病，有一句广为流传的话： 得了糖尿病，就不可能逆转，一辈子都是糖尿病。 为什么很多人都觉得，糖尿病治不 […]

米饭养育了很多人，我也是吃米饭长大的。 我非常感谢国家，感恩科学家，培养了这么好的食物，养育了这么多中国人。 […]

糖尿病问题越来越严重，这些年发展太快，人类变得越来越胖，很多国家都开始不堪重负。 对于治疗糖尿病，传统的指南是 […]

最近，有一个号推送了一篇文章，又吸引了很多人的眼球，很多朋友发来链接，要我解释。 其实，我早就看到了这个研究， […]

前阵子写过一篇，生酮饮食伤肝吗？今天，这篇文章，我们来讲一讲，如何保护我们的肝脏？有哪些有利于肝脏的食物？ 肝 […]

随着社会，食品科技的发展，我们吃的东西越来越好吃，吃得越来越多，胖子也越来越多。 最近这几年，全球的糖尿病都爆 […]