长期以来，我们被灌输了这样一种观念： 乳制品，尤其是奶酪，因为其高饱和脂肪含量，是心血管健康的“敌人”，是减肥 […]

肠道炎症会发展成息肉和肠癌，很多年轻人都中招，每天拉稀，不成型，有息肉的要小心了。 下面是几个建议： 1、少o […]

1. 胰岛素水平和血糖水平不同 生理性胰岛素抵抗胰岛素水平低，仅表现为暂时的空腹高血糖 病理性胰岛素抵抗血糖和 […]

白内障是一种由晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍疾病 1. 年龄，晶状体随着年龄增长逐渐老化，60岁以上 […]

现在的年轻人不容易，早出晚归见不到太阳，整天呆在写字楼里，视力退化。 午饭只能点外卖，外卖盒是热的塑料包装，含 […]

血管钙化（vascular calcification）是目前心血管疾病的重要危险因素。 血管钙化是钙沉积物在 […]

1. 病因不同：坏血病由维生素C缺乏引起；败血病由致病菌入血繁殖产生毒素导致全身性感染 2. 症状不同：坏血病 […]

罗伯特·卢斯蒂格（Dr. robert lustig）是加州大学旧金山分校内分泌系的儿科名誉教授，也是代谢性疾 […]

1、麸质（面筋，谷元粉，小麦粉） 2、草酸（菠菜，甜菜根，芹菜等蔬菜汁） 3、omega-6的植物油（大豆油玉 […]

1、控糖   2、控制主食    3、限制热量    4、大剂量的维生素C   5、不要补钙 6、补充活性叶酸 […]