这是一种神奇的抗氧化剂，可以在体内自产，特别是在夜晚。 它就是褪黑素（N-乙酰-5-甲氧基-色胺），对于调节生 […]

如果你对高中生物还有印象，那你对线粒体一定不陌生，它是细胞呼吸的关键。 图源m.wendangxiazai.c […]

你知道，世界上最长寿的脊椎动物是什么吗？ 图源pinterest.com 人类？陆地生物？还是某种水陆两栖生物 […]

秋天来了，马上就到了吃螃蟹的季节，可面对这美味的螃蟹，有人欢喜有人忧… 各种美味的海鲜和肉类，对于很多痛风或高 […]

吃糖不好，吃糖有害，这个好像大家都知道… 图源pinterest.com 实际上，还有一种糖，也在 […]

今天来聊一个老中青朋友都关注的话题——长寿(Longevity)。 图源gifhome.com 今天的主人公， […]

很多人给我反馈，少吃米面糖，多吃好的肉和脂肪（低碳高脂饮食），让他们变得更年轻了。 皮肤更好，毛孔更细，雀斑淡 […]

为了抗衰老，除了女生，最努力的应该是科学家。 现在社会这么好，很多人都想活到100岁以上。 前段时间看到一个非 […]

“我是刀子嘴，豆腐心” “收起你的刀子嘴，我不需要你的豆腐心。” 生活中，有些人天生尖酸刻薄，说话总是充满了敌 […]

饮食要清淡，少油少盐的低脂饮食，已经深入人心。 特别是老年人，很害怕吃油，他们认为油会“堵塞血管”，视之为“洪 […]