一到冬天，每天10杯水，皮肤还是很干燥。 有时候一搓掉一层皮，晚上一脱裤子，沾满了皮屑。 冬季的面霜，也总比夏 […]

还记得哈佛抗衰教父David Sinclair的七条长寿秘诀吗？ 轻断食、补充NAD+、senolytics& […]

最近，我写了很多关于如何长寿，抗衰老的文章。 图源lpls.net 长寿的理论有很多： 比如说：热量限制CR（ […]

抗衰、长寿，是最近这几年的热门、主流话题。 图片来源caviarofswitzerland.sg 2021年， […]

为什么人会变老？ 海弗里克告诉你端粒缩短，让我们变老。 最近几年很火的理念，衰老细胞让我们变老。 还有DNA损 […]

最近，抗衰的方法越来越多，为了活到150岁，打破海弗里克极限（改天聊），科学家可没有闲着啊。 之前，我们分享了 […]

2021年，一眨眼就过去了。 本年度，科学界、医疗界关于抗衰老的新闻与理论可谓是层出不穷，更新迭代。 图源te […]

你身边是不是每天都有人在纠结，吃点什么可以抗衰？ 每天吃很多美食，最后却越来越老。 实际上，不吃最抗衰老，今天 […]

最近，聊抗衰、长寿上瘾了啊，今天这篇又是一个炸弹，可能让很多专家看了不太舒服，但是，它是真实存在的。 前几天一 […]

最近，这个新闻在抗衰领域炸了啊。 中国科学家在《nature metablism》发布的这个研究，振奋人心啊。 […]