为什么男性更容易短命？滥情和寿命的关系？

娱乐圈的瓜一个比一个大，一个比一个恶心。

走了李云迪，又来了王力宏。

（王力宏前妻曝光王力宏私生活泛滥）

今天，我们不是来吃瓜的，我们继续科普。

为什么，滥情的男人注定短命，我们之前写过文章，为什么女性比男人活更长，分析了很多背后的原因。

最近的力宏的瓜，让我想起之前看到一个研究：

太监比普通男人多活19年，我第一次看到的时候，觉得不可思议。

今天这篇，我来告诉大家背后深层次的原因，为什么男性更容易短命，滥情的男性更容易短命？

滥情和寿命的关系？

古代帝王常短命，这和他们奢靡的生活分不开。

历史上频频出现因纵欲过度而短寿的帝王，例如汉成帝刘骜，他沉迷女色，荒淫无道，最后40多岁就去世了。

汉成帝剧照

自古就有保童子身这一说法，也有真实案例，有些长寿老人不近色，清心寡欲，活到一百多岁。

图源 知乎

帝王将相，妻妾成群，生活极度奢靡，整天饱食肥甘，嗜酒沉醉，逐美贪色，弄得体弱多病，夭折短命。
自秦始皇帝以来，先后几百位皇帝在位，平均寿命大概也就只有40岁。撇去其他问题不说，沉迷女色、纵欲过度也是一大短寿可能因素。

虽说食色，乃人之天性，但是，不管是饮食还是房事，一旦过度、没有节制、贪色贪吃，就会消耗掉精气神，加速衰老，寿命也会缩短。

图源 giphy.com/

我小时候家里养狗，会通过结扎来延长寿命，其实，这是有科学依据的。

→被阉割的狗，更长寿

这是佐治亚大学的一个研究，1984 年至 2004 年间 40,139 条狗的死亡记录。

研究发现未绝育狗的平均预期寿命为 7.9 岁，而对于绝育狗的预期寿命为 9.4 年，足足长了好几年。（狗本来寿命就十几年）①

图源 animalwised.com/

研究者说，过多的雄性激素会缩短寿命。

太监比常人多活15-19年

很多老研究者发现，太监普遍比皇帝活得长，甚至有些太监扶持两、三代君王的例子比比皆是。

陈坤龙门飞甲剧照

也有研究发现，女性的寿命至少比男性长 5 年之久。

可能是太监和女性体内具有较少的雄性激素，使得这两类群人相对长寿一些。

→女性比男性寿命长

在包括人类在内的许多哺乳动物物种研究发现，雌性的寿命普遍比雄性长。②

女性比男性活得更长，可能原因是女性的两条性染色体为XX，而男性为XY，还有女性吃得更少，雄性激素更少，等其他原因。

其实，最主要的是，女性会更少去消耗自己，而大部分男性一辈子都在折腾，不断的消耗自己，大吃大喝，更大量的运动，更多的性刺激。

男性的生活可能更精彩，但是可能不利于长寿。相关阅读→为什么女人比男人老得快，却活得更长？

→太监比常人多活14-19年

这个研究，针对 16 至 19 世纪的韩国太监的研究发现，睾丸激素可能是缩短男性寿命的一大原因。③

该研究团队跟踪了 81 名太监的寿命，为了排除其他条件对长寿的影响，他们将太监的寿命，与生活在同一时期、社会地位相似的未阉割男子的寿命进行比较，发现：

这些太监平均寿命为70年。

比未阉割的同代男子多活了 14 到 19 年。

还有3个百岁老太监。

相比之下，其他贵族阶层的男人才活到了 50 岁出头，王室中的男性平均也就 45 岁。

在这之前，还有关于人类被男性阉割和寿命的研究。

→阉割的囚犯，多活十几年

堪萨斯精神病院的一个研究发现，被阉割的囚犯比普通囚犯活得更长。④

将297 名被阉割的囚犯寿命，与735名完好男性的寿命进行了比较。

这些被阉割的男性，在8岁到59岁之间接受手术，平均年龄从1898年的12到1923 年的 30。

结果：被阉割的囚犯比完整的囚犯，平均多活 13.6 年（55.7 岁 vs 69.3 岁）。

而且，越早被阉割，寿命就越长。

为什么滥情、生育影响寿命？

主要是和男性睾丸激素关系很大。
从进化的角度来看，男性释放睾丸激素，使大脑男性化，上调携氧能力，增加肌肉水平。

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这种男性荷尔蒙，更利于男性竞争、战斗力提升，提高繁殖成功率，而不是为了长寿。

睾丸激素对代谢很重要，利于减肥，所以，很多教练告诉你要提高睾丸激素水平。

它对于糖尿病，心脏病也有好处，但是不能一味的提高。

→睾丸激素太高不好，太低也不好

对于男性来说，这个激素很重要，但是太高可能会影响寿命。

内分泌学会临床内分泌与代谢杂志 (JCEM) 上的一项新研究发现，睾丸激素水平处于中间水平的老年男性，寿命更长。⑤

另外，英国生物银行的孟德尔随机化研究，分析了男性和女性的睾酮和长寿的关系。⑥

发现，总体睾酮高和较低的生存率相关，所以，睾丸酮素高的男人，更容易滥情，滥情会影响寿命。

但是，对于女性来说，过多生育也会影响寿命。

→繁殖次数也影响寿命

不得不提说，生育繁殖一般会降低存活率，少繁殖会增加寿命。 

有人类及动物的研究实验发现：⑦

繁殖是一件风险很大的事情，有研究比较了 40,000 多只已绝育和生殖器完整的家犬 Canis lupusfamilias 的死因，发现绝育与寿命延长密切相关。⑧

在只能繁殖一次的动物中发现，繁殖前阉割确实可以延长它们的寿命。

太平洋鲑鱼就是这样一个例子，因为它一生只繁殖一次，然后就死亡，被阉割的太平洋鲑鱼的寿命可以延长十多年。

图源 giphy.com/

老鼠的繁殖和性成熟速度很快，老鼠更多的精力用于繁殖，而非对抗身体的退化，所以寿命很短。

在 Antechinus 属的有袋小鼠中，阉割的雄性，比完整的雄性多活好几个月。

英国贵族的记录还发现，生育较少孩子的女性，也活得更长。

这些例子揭露了一个现实代价，就是进化和繁殖的成本。过多的生育和繁殖会加速衰老。

关键的瘦龙说

长寿的秘诀有很多，包括，热量限制，糖限制，减少压力，生活在环境好的条件下。

但是，少贪吃，少贪色，适度节制的生活，可能是更简单的延长寿命的方法。

当然，我不建议男性走极端方法延长寿命，但是适当的节制可能帮助你长寿。

过多的房事和繁殖行为，对身体都是消耗。

活到126的明朝太医刘纯，他就建议一个月1次房事，当大部分男性还在浮夸自己的次数的时候，没有几个人知道这是折寿的行为。

刘纯的健康建议#健康#逆龄抗衰

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当然，如果你不认可刘纯，也可以参考哈佛知名教授的健康养生方式。↓↓

最后祝愿大家都能健康、长寿。

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