钙和慢性病的关系

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哪里钙过量,哪里就有慢性病,这是一个事实,也是一块遮羞布,有良知的医生要扯掉这块遮羞布。

1、当钙过量时,细胞需要消耗大量的能量,会产生非常高的氧化压力,氧化应激水平升高是慢性病的主要原因。

2、钙离子通道阻滞剂,是限制钙离子进入细胞的,也是用来减少高血压,心脏病,心绞痛的,可惜还有很多人在补钙。

3、钙离子过多,导致血管钙化,这是血管阻塞的一个主要原因,建议血管阻塞的人去做一个CAC检测。

4、钙累积,会导致细胞中毒,提高阿尔茨海默症,帕金森,神经病变,癫痫的风险。

我们食物中有足够的钙,不需要摄入钙补剂,也不需要专门摄入钙。

相比补钙更重要的是,维生素D,k2,还有维生素C,镁,等其他营养。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/calcium-and-chronic-diseases/

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