血管阻塞的原因和方法

1、抽烟（自由基）

2、高碳食物（胰岛素水平高，和糖高）

3、熬夜（自由基）

4、补钙（沉积在血管）

5、年龄（衰老细胞累计）

6、高热量饮食（血脂稠）

7、油炸食物反式脂肪（炎症）

通血管的方法：低碳饮食，戒烟，控制热量，大剂量的维生素C，维生素K2（引钙入股），衰老细胞清除剂（小绿），鱼油（EPA，降低炎症），提高NO水平（晒太阳，精氨酸）