如何激活长寿蛋白sirtuin

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sirtuin是一个长寿蛋白，限制热量就是可以激活它，有一些食物成分也可以激活它

1、白藜芦醇 2、姜黄素 3、槲皮素 4、橄榄油里面的油酸 5、维生素B3 6、nad+

生活方式：断食，运动

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原文地址：http://www.chinalowcarb.com/activates-the-longevity-protein-sirtuin/

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