NAC的10大健康益处

N-乙酰半胱氨酸（NAC）是半胱氨酸的补充剂，虽然半胱氨酸存在于许多高蛋白食物中，但NAC只能通过服用补剂获得。

1. 抗氧化，合成谷胱甘肽，清除自由基

2. 改善多囊

3. 作为解毒剂保护肝脏和肾脏

4. 减少粘液分泌物，化痰，缓解呼吸系统疾病

5. 帮助肝脏排出重金属和其他毒素

6. 清除支气管、肺部炎症

7. 抵御癌症

8. 降低桥本炎症和甲状腺抗体水平

9. 减缓结节生长

10. 稳定和提升情绪

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