10大糖尿病的误区
- - 阅 426控糖误区有很多,主要原因是没有了解原理,这是常见的误区
1、不吃细粮,觉得吃粗粮可以控糖
2、必须吃主食,要不糖耐受损
3、只要用胰岛素控糖,就没事了
4、糖尿病不能饿肚子,必须吃吃吃
5、要少吃多餐,要不会低血糖
6、一定要吃早餐,不吃就会结石
7、先吃菜,再吃米饭,就没事了
8、糖尿病是终身性疾病,要一辈子吃药
9、糖尿病缺乏胰岛素,所以要打胰岛素
10、不吃主食不治病,只要一吃主食就血糖飙升
糖友控糖方向:控糖,控制热量,精准营养
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