为什么高胆固醇还可以防止动脉硬化，高胆固醇的10大好处

胆固醇，让老人闻风丧胆。

血脂高，胆固醇高，堵血管啊，这个多可怕啊。

其实，胆固醇很重要，在免疫防御系统中也起着关键作用。

动脉内膜损伤，是动脉粥样硬化发生的一大因素，但是，胆固醇还真不是罪魁祸首，最主要的是炎症水平。

胆固醇是消防队，出现在火灾现场，不是纵火犯。

甚至有研究发现，高血清胆固醇和/或高 LDL，反而可能预防感染和动脉粥样硬化，而不是损害。

高胆固醇，防止感染和动脉硬化

胆固醇的好处一直在被发现，

研究发现胆固醇与免疫系统之间的一些密切关联，并不是简单好或坏能直接定义的。

→高胆固醇防止感染，和动脉硬化

一项针对感染克氏锥虫的小鼠的研究，发现这些小鼠患上了血管炎和动脉粥样硬化。①

在喂食常规饮食的感染小鼠和喂食高脂饮食的感染小鼠之间，总血清胆固醇 (t-C) 没有差异，后者的 t-C 低于未感染的高脂饮食小鼠，后者未患动脉粥样硬化。

高胆固醇血症的小鼠在接受细菌内毒素治疗后，表现出更高的生存率，这暗示胆固醇可能在一些情况下对免疫系统产生保护作用。

→胆固醇与动脉粥样硬化的关系

动脉粥样硬化的发展并非完全由于高胆固醇引起，还可能受饮食和其他因素的影响。

胆固醇降低，细胞因子水平增加。

降低血脂的方法（如药物或激素）会导致细胞因子水平增加，从而增加了内毒素诱导的死亡风险，这意味着胆固醇在免疫调节中确实扮演某种保护角色。

→免疫细胞数量与胆固醇水平的关系

高胆固醇血症与循环淋巴细胞、总T细胞、辅助T细胞和CD8+细胞数量增加相关联。

在急性感染中，胆固醇合成增加，但从血浆中的消失率也增加，胆固醇水平在不断变化。

感染患者需要更多的胆固醇来提高免疫力。

→低胆固醇，引发慢性心力衰竭

另一项研究，针对患有水肿性慢性心力衰竭的患者，低胆固醇可能导致手术期和长期生存力受损。②

由于此类患者表现出显著的免疫激活，并且血浆中细菌脂多糖浓度升高，高胆固醇对此类患者具有保护作用。

低胆固醇可能增加术后腹部感染患者的死亡率。③

→低胆固醇与乙肝病毒感染

在我国，平均胆固醇含量比西方国家低得多，慢性乙肝病毒感染无处不在，通常始于幼儿期。

成人慢性乙肝表面抗原携带者的胆固醇明显低于非携带者。

有研究通过我国农村 81 个乙肝病毒慢性感染率较高的村庄，其携带者百分比与这些地区的平均胆固醇发现，在胆固醇较低的人群中，感染乙肝的儿童死亡率偏高。④

慢性乙肝病毒感染在我国通常始于儿童早期，不仅导致死于肝病的风险大大增加，而且也会导致成年期胆固醇浓度略有降低。

这一常见原因可能导致胆固醇浓度与死于肝癌或其他慢性肝病的风险呈反比关系，即胆固醇浓度越低，风险越高。

→高胆固醇对抗感染

患有先天性胆固醇代谢缺陷症人群的胆固醇水平非常低，这是由于 7-脱氢胆固醇 Δ7-还原酶功能不完善所致，而它们是胆固醇合成所必需的要素。

患有这种综合征的许多儿童，都由于多种畸形而死产或早逝，幸存下来的儿童经常也会感染严重疾病。

但在补充膳食胆固醇后，感染会有所减轻，感染频率也会降低。⑤

这也证明了高胆固醇具有抗感染作用。

高胆固醇，可能更长寿

目前根据流行病学说，高 LDL 胆固醇被认为是促进动脉粥样硬化的祸首，会导致心血管疾病。

然而，有许多相互矛盾的证据。

如果高胆固醇或 LDL-C 是心血管疾病的最重要原因，那么应该是所有人群和年龄组的危险因素。

但在许多人群，包括所有性别、不同国家、以及糖尿病和肾病综合征等慢性疾病患者中，胆固醇与死亡率之间不存在关联或呈反比关系，即胆固醇升高与冠状动脉死亡率和总死亡率低相关联。

甚至在大多数老年人队列研究中，高胆固醇与长寿相关。

一项研究评估了总胆固醇浓度对 85 岁及以上人群特定死亡率和全因死亡率的影响。⑥

发现在 85 岁以上的人群中，高总胆固醇浓度与长寿有关，与癌症和感染死亡率较低相关。

总胆固醇每增加 1 mmol/L，死亡风险就会下降 15%。

在 5 年内，总胆固醇最高的参与组的癌症和感染死亡率明显低于其他参与组。

这些对老年人的研究表明，高胆固醇并不能直接预测冠心病发病率或死亡率：

t-C，血清总胆固醇；LDL-C，血清低密度脂蛋白胆固醇。

高胆固醇也不能直接预测全因死亡率，甚至死亡率与胆固醇呈负相关：

关键的瘦龙说

各种新的研究还在继续，这些不断突破的研究，早已打脸老的胆固醇谬论。

胆固醇变化与血管造影变化，呈负相关，通过饮食降低胆固醇后，治疗组的动脉粥样硬化病变反而显著增加。

这些发现印证了，胆固醇在免疫系统中可能发挥着复杂且重要的作用。

高胆固醇也可能并不是促进动脉粥样硬化的元凶，反而可能具有一定的保护作用。

胆固醇很重要，对我们人体生存所必需的，益处太多了，即使你不摄入膳食胆固醇，你的身体每天也会制造它来维持身体机能的运转。

它可能只是消防员，而不是肇事者。

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