纯肉饮食适合什么人？

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1、有自身免疫性问题的人，桥本，红斑狼疮，强直，风湿，白癜风等等

2、生酮体重不动，想要打破平台期的人。

3、想要降低食欲的人。

4、能吃简单食材的人，纯肉不是每天吃红烧肉。

5、喜欢吃肉，喜欢吃动物内脏的人。

6、胃酸、蛋白酶、脂肪酶足够的人，能消化足够多的肉的人，不然吃多肉会拉肚子。

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