10大传统中国高碳水早餐

大部分中国人的早餐都不太健康，高碳水早餐，好吃刺激食欲，让你做血糖过山车，很快就饿了，吃完像个饿死鬼。

1、包子，蒸饺，烧卖，包子类

2、油条，油饼，麻花，油炸类

3、胡辣汤

4、米线

5、肉夹馍

6、拉面，担担面，小面、热干面

7、米粉，红薯粉

8、煎饼果子

9、 饺子，馄饨

10、河粉、肠粉

====进群、领取食谱，联系瘦龙=====

上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦

长按图片扫码关注哦

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

如果你想进群，可以扫描下面的码哦