研究分享：咖啡或茶可能降低中风和痴呆症的风险……

11月16日，发表在PLOS Medicine上的一项针对来自英国生物银行的36万5682名 年龄分布在50-74 岁健康个体的研究表明，喝咖啡或茶可能与中风和痴呆症的风险降低有关。

另外，喝咖啡还与中风后痴呆的风险降低有关。①

研究发现，每天喝 2-3 杯咖啡或 3-5 杯茶，或同时喝 4-6 杯咖啡和茶的人，中风或痴呆的发生率最低。

与既不喝咖啡也不喝茶的人相比，每天喝 2-3 杯咖啡和 2-3 杯茶的人中风风险降低 32%（HR，0.68，95% CI，0.59-0.79；P <0.001），痴呆风险降低 28% （HR，0.72，95% CI，0.59-0.89；P = 0.002）。另外，单独喝咖啡或茶也与中风后痴呆的风险降低有关。

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