8大富含磷脂酰丝氨酸的食物

2023.09.25 - - 阅 6,696

磷脂酰丝氨酸PS，也是一种磷脂，也是FDA公认的认知减退补剂，3周摄入有明显的改善，老人和孩子可以多摄入一些富含磷脂酰丝氨酸的食物：

1、牛脑 2、大西洋鲭鱼 3、金枪鱼 4、鸡心 5、鳗鱼 6、凤尾鱼 7、鸡肝等动物肝脏 8、火鸡肉等等。

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