8大最伤害大脑的食物

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1、酒精

2、重金属(汞,铅)

3、糖,含糖饮料,果糖等

4、面食里面的麸质

5、阿斯巴甜等人工代糖

6、味精等食品添加剂

7、反式脂肪

8、发霉的食物(霉菌)

9、烤焦的食物产生AGEs

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