生酮是如何抗衰老的？

今天是你最老的一天，也是你未来的日子里最年轻的一天

低碳生酮饮食可以抵抗衰老，只有亲身经历的人才知道

那么生酮是如何抗衰老的?

1.低碳控糖，可以减少AGEs的形成;

2.酮体提高辅酶Q10的产量，这是一种抗氧化辅酶;

3.生酮提高NAD+水平，这是一种抗衰的辅酶;

4.生酮减少自由基的产生，抑制自由基的酶数量翻了4倍;

5.生酮增加解偶联蛋白的数量，阻止活性氧的生成;

6.科学的生酮后，吃得更少，更容易激活ampk和长寿酶sirt。

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